paskelbtas 2026-07-20
Nuotrauka per „Riot Games“ Ar kada nors per reitinguotų rungtynių maratono sesiją taip stipriai pakrypai, kad tau skauda galvą?
Dauguma žaidėjų patyrė šiokį tokį nusivylimą. Dabar „100 Thieves“ generalinis direktorius ir buvęs „Call of Duty“ profesionalas „Nadeshot“ bendradarbiauja su „Excedrin“, kad amžinai padėtų kovoti su žaidėjų galvos skausmu.
Taigi @Excedrin mane užklupo išgirdęs, kad susiduriu su retkarčiais susijusiais su žaidimais. galvos skausmas. Esu priverstas kartu su jais dalintis sąmoningais žaidimų patarimais, kurie man padeda suvaldyti galvos skausmą. Sekite naujienas ir saugokite galvą žaidime! #gameoverforheadaches #ad pic.twitter.com/cAjJWfy3FU
— 100T „Nadeshot“ (@Nadeshot) 2021 m. balandžio 14 d.Nauji „Excedrin“ tyrimai rodo, kad 71 proc. žaidėjų yra susirūpinę dėl galvos skausmo, susijusio su ilgalaikiu žaidimu, tačiau dauguma jų žaidžia per skausmą “. 92 proc. Žaidėjų praneša, kad pandemijos metu praleido daugiau laiko žaidimams, todėl jiems „padidėjo galvos skausmas.suveikia kaip niekada anksčiau. “
„ Daugelį metų patyriau galvos skausmą žaisdamas žaidimus, tačiau tai nėra kažkas, apie ką plačiai diskutuojama žaidimų pasaulyje “, - sakė Nadeshotas. „Vietoj to, daugelis iš mūsų tai nusivalo arba„ sugriežtina “, kad galėtume toliau žaisti. Tiesa ta, kad galvos skausmas gali jus išvesti iš žaidimo ir turėti įtakos rezultatams - ir to niekas nenori. Man patinka laimėti, o aš labiau nekenčiu pralaimėjimo, nei man patinka laimėti. Džiaugiuosi galėdamas padėti skleisti žinią su „Excedrin“, kad visi galėtume susikaupti, varžytis ir, dar svarbiau, jį sutriuškinti. “
Su„ Nadeshot “Excedrin sukūrė paprastą„ dėmesingumo rutiną “, skirtą padėti žaidėjams. kovoti su galvos skausmu, kad jie ilgą laiką nebūtų žaidžiami.
„Dabar labiau nei bet kada žaidėjai susiduria su unikalia dilema; jiems tenka didžiulis džiaugsmas dėl mėgstamo sporto, tačiau tai taip pat gali būti galvos skausmo sukėlėjų minų laukas “, - sakė klinikinė psichologė ir„ Excedrin “galvos skausmo ekspertė daktarė Elizabeth Seng. „Net atrodo, kad„ maži dalykai “ilgesnis ekrano laikas, akių įtempimas ir raumenų įtampa gali sukelti galvos skausmą. „Excedrin“ sukurta dėmesingumo rutina gali padėti žaidėjams valdyti trigerius, kad jie galėtų valdyti galvos skausmo riziką. “
Žemiau rasite„ Excedrin “šešių žingsnių būdą, kaip išlaikyti galvą žaidime:
LEVEL AUKŠČIAU MOTYVOS: Prieš pradėdami žaisti, būkite pozityvūs. Pikti žaidėjai - galvos skausmas. NUOŠKYTI AKIS, MAX HP, NEGALI NAMETĖTI: laikas nuo laiko pristabdykite žaidimą, kad pažvelgtumėte į objektą, esantį 20 pėdų atstumu nuo savęs. Sutelkite dėmesį į šį objektą 20 sekundžių. Tada grįžkite į žaidimą. ĮJUNKITE KAI KURIUS 8 BITŲ CHIPTUNES: Po ilgos žaidimų atkarpos užmeskite laisvą ar aplinkos muziką už savo žaidimų laisvų rankų įrangos, kad įkrautumėte. GAUTI SKETCHY: Pristabdykite žaidimą ir atsipalaiduokite savo eskizu ar piešdami piešinius - nesvarbu, ar tai vienas mėgstamiausių jūsų avatarų, ar vėžlys, ar piratas. VALDIKLIO RANKŲ MASAŽO VEIKSMAI: Padėkite žaidimų valdiklį ir pailsėkite rankomis atlikdami rankų masažą. Pauzė giliam kvėpavimui: uždarykite savoakis ir giliai įkvėpk per nosį, o iškvėpk per burną. Pakartokite tai nuo septynių iki 10 kartų.